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Una dieta saludable diaria nos ayuda a mantener nuestro cuerpo sano y con energia, previniendo de esta manera enfermedades causadas por una mala alimentacion.
Prevenir enfermedades es una de los objetivos de llevar una dieta saludable diaria, llama tambien alimentacion balanceada.
Por otra parte, muchas personas pueden poseer una dieta, pero esta puede ser una mala seleccion de alimentos para consumir.
Un consejo saludable es un tesoro que muchas personas olvidan.
Una mala alimentacion puede pasar tanto en paises desarrollados como en pais del tercer mundo, tanto para personas con muchos recursos, como tambien para personas pobres economicamente.