Comer pizza es saludable o malo

Según algunos estudios demuestran que comer pizza es saludable o malo dependiendo de la calidad de alimentos que lleve.

En lo personal, se debe de admitir que a la mayoría de las personas les gusta la pizza, y ya tengo hambre jeje...sea helada o caliente, no importa, dada la circunstancia he hecho este articulo, ya que ahora en día se ha convertido en planto tradicional en el mundo.

Pizza es Saludable

Quizás no pueda explicar con exactitud la profundidad de tal alimento, pero he recibo algunas capacitaciones referente a nutrición, el cual demuestran que la pizza es saludable dependiendo de los ingredientes que lleve, no dejando la calidad de estos.

Qué es una pizza:

Es una comida muy famosa que se cocina a base de masa de pan plano, normalmente de forma circular, elaborada con ingredientes básicos, como salsa de tomate, queso, harina, agua, levadura y sal al gusto.

De dónde proviene:

La pizza tradicional normalmente se le atribuye a la cultura italiana, expertas en pastas mezcladas con queso, ya sea chicloso, mozarela, amarillo, entre otros ingredientes que conforman la gastronomía italiana.

Comida Saludable y Chatarra:

El olor a pizza es atractivo y es una de las comidas rápidas mas famosa del mundo en mi opinión, casi todo el mundo ha comido alguna vez pizza, en la actualidad es posible que ya haya sido perfeccionado la mezcla de ingredientes para hacerla en casa, de manera que no solo en la industria sino puede convertirse en una comida completa.

Algunos comentan que comer pizza es de las cosas que causan el cáncer, pero eso depende de muchos factores.

La pizza comida rápida no saludable

Una comida rápida como su nombre lo dice es un alimento no complejo, tal es el caso de una sopa instantánea, hamburguesas, emparedados, perros calientes, pupusas, tamales, tacos, etcétera.

Si realizáramos una encuesta en cualquier lugar del mundo creo que estas comidas por muy rápidas que sean, ganarían la encuesta como alimentos mas vendido en personas turistas.

Tortilla o Pizza Mexicana

La industria de la pizza ha tenido éxito, se cree que la pizza no es tan moderna como se decía, la cual muchos la denominan la comida moderna, pero la verdad es que según la historia la literatura romana y griega muestra como la elaboración de panes de forma plana es muy común de las culturas mediterráneas, por lo que de la manera de que se observa y describe el pan y el queso se cree que ya había existencia anteriormente como alimento mezclado.

Receta saludable Mexicana cultural:

Algunos estudios demuestran que los etruscos adornaban sus panes de forma plana muy parecido a la tortilla mexicana con distintos ingredientes tales como (tomates, olivas, pasas, hierbas aromáticas, etcétera).

Pizza mexicana dañina o saludable:

Ahora en día muchos declaran la pizza como una comida compleja; es decir, "La pizza no es una comida rápida, ni mucho menos una comida chatarra", de tal manera, se ha investigado que depende de la calidad de los ingredientes, muchos cocineros en México han desarrollado la gastronomía, por lo que han mejorado la calidad de la pizza, convirtiéndola en una comida fresca.

Qué contiene la pizza

Durante muchos anos en blogs, radio y televisión, periódicos, revistas de nutrición, entre otros medios, se ha hablado de que cierta comida es muy dañina para la salud de las personas.

Contiene algunos riesgos para algunos:

Sin embargo, algunos medios aclaran y otros no, por lo que se vuelve una controversia universal de que si es buena o posee riesgos al consumirla ya sea de vez en cuando o frecuentemente. Antes de decir de que la pizza es dañina o no, se necesita saber los ingredientes que la componen.

Hay tres tipos de alimento básicos que componen la pizza, ya sea casera o de industria, los cuales son:

Ingredientes básicos:

1. Almidón: Es lo que conocemos como pan de la pizza. El almidón nosotros mas lo conocemos como el pan o harina de la pizza, e incluso hay industria que hecha un porcentaje de harina a la pizza cuando ya ha terminado su proceso de elaboración.
2. Vegetales: Son los ingredientes que componen para darle el sabor y la presentación de la pizza. A esto son los ingredientes como, cebolla, hongos o champiñone, chile dulce y picante, ajo, hierba buena, cilantro, etcétera.
3. Alimento de origen animal: Ingredientes de origen animal lo que hace que sea ricos en proteínas y calorías. Los ingredientes de origen animal se le conoce como, el queso, los cuales lleva muchos tipos de embutidos procesados, trozo de res, jamón, entre otros.

Otras propiedades de la pizza:

En conclusión, todo al exceso es mala, por lo que si comemos mucho nos reproducirá los famosos triglicéridos, debido a la gran cantidad de:

1. Carbohidratos.
2. Proteínas que existen en el almidón.
3. Queso.
4. Jamón.
5. Carne.

Sin embargo, consumir la pizza con una cantidad de ingredientes frescos, es bastante saludable y da energía a nuestro cuerpo, no es mala debido a los ingredientes ya descrito, por lo que de vez en cuando no es dañina como se creía.

También ten cuidado de comer demasiado si el doctor te ha diagnosticado abundantes trigliceridos en el cuerpo o si luchas contra el  desarrollo de un cáncer, debido al exceso de calorías, pero tienes esperanza también puedes comer frutas para combatir la enfermedad del cancer se debe tener dieta.

Gracias y espero te haya ayudado la información.

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