El cebollin y sus beneficios con sus propiedades

Conoce los beneficios del cebollino (qué tipos hay) propiedades saludables, como también las vitaminas y minerales para la salud.

Entre los principales beneficios de comer cebollín se encuentra muchos antioxidantes, la disminución de radicales libres e infecciones virales.

"Cebollin, Cebollino, Cebolleta, ceboulette, Cebolla de china, es una de las hierbas que posee muchas propiedades medicinales y pertenece a las familia de aliaceas, muy conocidos para algunos y desconocidos para otros.

El origen se remonta en el extremo norte de America, que actualmente se conoce como Canadá y Siberia.

---

¿Qué es cebollín o cebollino?

"El cebollín o cebollino es una hierba muy nutritiva apreciada por muchos nutricionistas, por lo tanto consumirla a menudo dicha hierba puede prevenir los diferentes tipos de cáncer, convirtiéndose una alternativa para llevar una alimentación balanceada."

El cebollin y sus beneficios con sus propiedades se encuentran en comer a menudo, teniendo de esta manera una dieta saludable que de tiempos pasado se ha venido aprovechando.

Propiedades y beneficios del cebollino para la salud

Beneficios generales del cebollino al consumir: Estas son algunas ventajas y desventajas del cebollin.

Vitaminas del Cebollin.

1. Es bajo en calorías.
2. Regula el colesterol básico.
3. Posee antioxidantes, ayudando a mantener una buena respiración pulmonar.
4. Contiene vitaminas esenciales como: vitamina A,C,K y ácido fólico.
5. Es antibacteriano y evita infecciones virales.
6. Ayuda al estímulo sexual del cuerpo.
7. Libera unas pequeñas partes de ácido nítrico y evita la reproducción de radicales libres.
8. Evita el proceso de coágulos de sangre anormales.
9. Alivia el bronquitis, asma, Alzheimer y resfriados normales.
10. Ayuda a evitar la reproducción de triglicéridos, removiendo las grasas saturadas.

Desventajas de consumir el cebollin para la salud :

1. Puede provocar desequilibrio sexual en personas jóvenes.
2. Puede provocar alergia en personas flexibles a los alérgenos (Estudio poco investigado) como gripe o picazón en el cielo bucal y oídos.
3. Demasiado consumo puede provocar dolores musculares.

• 

Los beneficios de comer cebollín o cebolla china se han definido en base a los nutrientes que este posee; es decir, posee muchos nutrientes esenciales beneficiosos para el cuerpo en la realización de actividades diarias, de esta manera muchas personas la llaman la utilización de energía necesaria corporal.

Características del cebollín y qué tipos hay

El cebollín es cultivado similarmente como se cultiva la cebolla y sus nutrientes se asemejan al igual que este cultivo; es decir, posee casi las mismas vitaminas y minerales que la cebolla que tradicional se conoce.
Sin embargo, se puede obtener cebollín a los 90 días al igual que la cebolla.

Se estima que no es tan difícil de sembrar cultivandola dicha hierba en un clima templado que se puede situar entre 17 a 23 grados centígrados como temperatura idónea.

Cultivo de cebollín como beneficio de nutrición

La salud es el primer nivel de un bienestar humano, lo más recomendado, debido a que una mala salud podría destruir totalmente todos los proyectos personales, cuestión que se debe tomar mucho en cuenta.

El cebollino y su breve historia

Los beneficios de comer cebollín o cebolla china no es nada nuevo, sino es un tema muy antiguo, de manera que muchos agricultores incluyendo los antepasados lo han cultivado, ya sea por gusto al paladar, como también para aliviar e incluso curar ciertas enfermedades simples.

La mayoría de los antiguos especialmente en la región asiática utilizaban y usan la hierba para mejorar el rendimiento sexual; es decir, es apreciada y conocida como una comida para tratar la impotencia sexual.

Conocido en algunos lugares:

En la región Centroamericana fue conocida por el nombre de viagra natural, aunque actualmente todavía se escucha, debido a que estimula los órganos sexuales al consumirla periódicamente, siendo muy contrario al yodo.

Vitaminas como beneficio de consumir cebollin al cuerpo

Entre las vitaminas que ayudan al cuerpo se tienen las siguientes:

Vitaminas del cebollino

Como se dice los beneficios de consumir cebollin son bastantes, unos más significativos que otros, de esta manera se debe saber en su forma básica para aprovechar dichos beneficios de la mejor manera.

La vitamina A

Nos ayuda a mantener en buen estado la vista, para mejirar la capacidad que el ser humano necesita para reproducirse y que los espasmos no mueran a la temperatura ambiental, de esta manera mejorar el sistema inmunitario.

Vitamina C como beneficio:

es la que ayuda a mantener las células en buen estado, evitando de esta manera una situación cancerígena, como también una buena respiración pulmonar.

La vitamina K en la cebolla china:

Es muy significativa para el sistema sanguíneo, como por ejemplo para desvanecer una coagulación de sangre sana ante cualquier herida hecha en el cuerpo y para un buen espesor en la sangre.

Si embargo ayuda también a que las vitaminas puedan procesarse de una manera correcta en nuestro cuerpo.

Formas de aprovechar los beneficios del cebollin

Existen numerosas formas de consumir el cebollino, entre ellas se encuentran: consumo en ensaladas, asadas a la parrilla, como condimento, picado con huevo, en cualquier comida por ejemplo en arroz frito, en sopa y encurtidos.

Las hojas y la raíz son comestibles y muy similar el sabor a la de la cebolla común, con la diferencia que es más suave y con un sabor soportable para consumirlo con poco huevo.

Advertencias de comer cebolla china o cebollin

Siempre existen desventajas y como siempre se oye todo al exceso es malo, por lo que se dice en los medios que son muchos beneficios.

Sin embargo, posee una advertencia para el consumo, y es que algunas personas alergicas tendrían que evitar el consumo, debido a que puede provocar, dolencia en las articulaciones, comezón de nariz y boca, granos en manos y cuellos.

También en personas jóvenes puede provocar ya sea mujeres u hombres, desequilibrio sexual (erecciones permanentes), como dolor de cabeza en el mesencefalo, entre otros síntomas.

Fin del articulo del blog.

Te recomendamos leer también: La cebolla o el cebollino puede causar alergia.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a El cebollin y sus beneficios con sus propiedades puedes visitar la categoría Comidas Saludables.