Comidas Saludables
Las comidas saludables o recetas saludables son todas aquellas comidas que poseen nutrientes esenciales para mantener el cuerpo en un estado óptimo; no afectan la salud al ingerirlas.
Las comidas Saludables también se pueden llamar alimentos para mantener una buena salud y entre los más destacados y fácil de encontrar se encuentran:
- Las frutas:
- Verduras:
