Acerca del Sitio

Descubre la importancia de cuidar tanto tu salud física como mental y cómo la nutrición juega un papel fundamental en ello. ¡Lee más aquí!

El sitio web www.saludennutricion.com es el blog donde más he lidiado y pensado en quererlo abandonar, ya que vengo manteniéndolo desde el año 2012, pero con sacrificio han pasado más de 9 años y todavía permanece en el internet; es decir, no ha sido fácil, ya que es el blog en que más hora de trabajo he pasado y es el que menor visitantes tiene, de todos mis sitios, jejeje.

Quizás puedas decir que esto que digo no se de mucha importancia, pero para mi parecer es una de las cosas más importantes del motivo de la creación de este sitio web, “la perseverancia” un valor que muchas personas no la tienen.

Historia del blog

Desde el mes de febrero del año 2014 mientras trabajaba en una empresa que se dedica al sector hotelero, tenía en mente crear un sitio web que hablase de plantas, animales o cualquier material educativo, recuerdo que en esos años tenía pocos recursos para poder promover mi blog, especialmente para pagar el alojamiento web.

Por los motivos económicos logre crear un blogger, el cual algunos pueden recordar que se llamaba “Vivero virtual de plantas” en relación al vivero físico que mi papa tuvo muchos años atrás, llamado “Vivero Don Pablito.”

Recuerdo que aquella época no podía comprar el alojamiento porque no tenía una tarjeta de débito, pero investigué y quise pagar con otros procesadores y no pude, después de todo esto como lo dije anteriormente:

Logré crear un blog con alojamiento gratuito; manteniéndolo casi 4 años.

El 31 de diciembre del año 2017 di un paso significativo en el mundo de la edición web, ya que logré comprar un dominio personalizado y con mayor seriedad, siempre dejando el mismo nombre, pero cambiándolo de vivero virtual de plantas a “Salud en nutrición”, donde se abarcan temas no solo de plantas, sino de la salud física y mental por medio de un estilo de vida. Después de esta corta historia pasemos a lo siguiente.

Temáticas que trato

Conforme a la antigüedad del blog se han ido agregando y modificando algunos temas, pero los con mayor relevancia están:

Importancia de la salud física y mental con la nutrición…

Como siempre se ha dicho en el sitio la nutrición influye mucho en vivir saludable y productivo en la vida, por esta razón, cada actividad que se realiza es una característica de nuestro nivel de vida en general.

La Importancia de la Salud Física y Mental en la Vida Diaria a través de la Nutrición. No es ningún secreto que una dieta saludable y el ejercicio regular son importantes para la salud física, pero es igualmente importante priorizar la salud mental.

Una buena nutrición puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva, mientras que el ejercicio puede reducir el estrés y la ansiedad. El cuidado de la salud física y mental es crucial para el bienestar general y una vida plena.

Sembrar plantas:

Plantar plantas es otro de los temas que se trata dicho sitio web, ya que es crucial por varias razones. En primer lugar, las plantas producen oxígeno, que es esencial para la supervivencia de todos los seres vivos.

En segundo lugar, absorben dióxido de carbono y otros contaminantes nocivos del aire, lo que ayuda a mejorar la calidad del aire. Además, las plantas brindan alimento y refugio a una variedad de animales e insectos, lo que contribuye a la biodiversidad general de nuestro planeta.

Finalmente, sembrar y cuidar plantas puede ser una actividad gratificante y terapéutica, promoviendo el bienestar mental y emocional.

Remedios Naturales:

La medicina natural, también conocida como medicina alternativa o complementaria, ofrece ventajas y desventajas. Por un lado, los remedios naturales suelen ser menos costosos y tienen menos efectos secundarios que los productos farmacéuticos tradicionales. También pueden ser más accesibles para quienes no tienen seguro médico o viven en áreas remotas.

Sin embargo, los remedios naturales pueden no ser tan efectivos como la medicina tradicional para ciertas condiciones y pueden no estar regulados por la FDA, lo que genera posibles problemas de seguridad.

Además, algunos remedios naturales pueden interactuar con medicamentos recetados, por lo que es importante consultar con un profesional de la salud antes de usarlos.

Nuestro propósito

El objetivo principal del sitio web es informar al internauta para que este pueda aprovechar el contenido de la mejor manera, por esta razón nos esforzamos por ir mejorando el contenido para irlo convirtiendo en un contenido de calidad y fresco.

Puedes comentar o saludar…

Debajo de cada artículo puedes encontrar la caja de comentarios donde puedes aportar, experiencias sobre el tema del artículo en cuestión, de antemano muchas gracias por haber visitado el blog, esperamos que puedas encontrar una información útil y eficaz, ya que esa es la idea.